Vložky do cyklistických tretier - Klenba - stredná
![Tím Astana používa cyklistické vložky Sidas Tím Astana používa cyklistické vložky Sidas](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/2/e2bac7bc0a735bba734b667c81bdd125-cyklistika-astana-sidas-0e8a3729-leogirard-800x800.jpg)
Sidas je dlhodobo odborným partnerom profi stajne Astana. Všetci členovia tímu vr. Marka Cavendisha majú vytvarované vložky na mieru Sidas Custom. Hlavným dôvodom je presnejší a efektívnejší prenos energie a obmedzenie rizík zranenia z dlhodobého preťaženia. Rovnaké benefity vr. lepšieho komfortu môžu vďaka vložkám Sidas využívať všetci cyklisti, nehľadiac na športovú úroveň.
Prečo by mali byť vložky s podporou pozdĺžnej klenby v cyklistickej obuvi? Najmä preto, že chodidlo nie je pri jazde na bicykli v tvrdých tretrách zaťažované prirodzene. Naše chodidlo je komplexné a pri chôdzi a behu tlmí nárazy (fáza prirodzenej pronácie), dynamicky drží rovnováhu a umožňuje efektívny odraz. Pri každom kroku sa dynamicky mení pozícia chodidla, klenby, členka.
Pri jazde na bicykli je ale kontraproduktívne, aby dochádzalo k pronácii a dynamickej zmene pozdĺžnej klenby (aj preto je podošva cyklistických topánky vyrobená z tuhých materiálov), jednak by tak dochádzalo k zbytočným stratám energie pri každom šliapnutí, ale tiež by tak dochádzalo k stranovým pohybom v členku a následne aj v kolene, čo pri dlhodobom opakujúcom sa výkone môže spôsobiť preťaženie, bolesti, zranenie.
Zlepšenie stability na bicykli: Ako môže cyklistická vložka zlepšiť stabilitu? Keď je chodidlo podopreté v celej svojej ploche, zlepší sa propriorecepcia (komplexná schopnosť mozgu a tela zaznamenávať zmeny polohy – až 70 % týchto informácií dodávajú nervovej sústave práve chodidlá). Mozog má presnejšie informácie a tak funguje efektívnejšie celý pohybový aparát.
Vhodne zvolené cyklistické vložky podoprú pozdĺžnu klenbu, usadia vďaka pätovej miske lepšie nohu v tretre, zlepšia efektivitu prenosu síl a obmedzia stranový pohyb v členku a kolene. Vložku do cyklistických tretier je vhodné vybrať podľa klenby chodidla v nezaťaženom stave. Z kolekcie Sidas môžete zvoliť niektorý model z radu 3Feet (k dispozícii pre nízku, strednú a vysokú klenbu), alebo si môžete u špecialistov nechať vymodelovať cyklistické vložky z radu Custom priamo na mieru. Model Sidas Custom Bike Pro bol vyvíjaný a testovaný spolu s pretekármi tímu Astana.
Do úzkych tretier sa dobre hodí model 3Feet Slim, ktorý má v prednej časti len 2 mm materiálu a nezmenšuje tak vnútorný priestor. Tieto vložky v tretrách ocenia aj cyklisti s vyšším priehlavkom a objemnou nohou.
Pokiaľ máte v cyklistickej obuvi dosť priestoru, môžete zvoliť napríklad aj univerzálny model 3Feet Comfort (pozor, ten má pod predonožím 5 mm materiálu a pod pätou 7-8 mm, takže do úzkych tretier s malým vnútorným priestorom nebudú vhodné).
![Sidas Bike+](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/a/0/a0a7924710139767ab412897267be8dd-bike-plus-1.jpg)
![Sidas Bike+](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/b/1b69e84505d008c49862d0c35094a47f-bike-plus-1b.jpg)
Sidas Bike+
![Sidas 3Feet Slim Mid](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/f/7/f763f7b4e3b63131874a09b6b0e7548b-3feet-slim-mid-01.jpg)
![Sidas 3Feet Slim Mid](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/3/0/30266ecfb5dab20e872f324973db35ff-3feet-slim-mid-02.jpg)
Sidas 3Feet Slim Mid
Poradca
![Tabulka velikostí Sidas](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/3/e3efc0a026384176e3132a538f2ddc30-run-3d-sense-6.jpg)
Tabulka velikostí Sidas
Prehľadná tabuľka veľkostí vložiek, ponožiek a vnútorných papučí Sidas.
![Ako určiť klenbu chodidla? Sidas 3Feet](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/f/5/f5ddf93ee653b2b489750dcfcc086422-3feet.jpg)
Ako určiť klenbu chodidla? Sidas 3Feet
Vložky 3Feet sa vyberajú podľa klenby používateľa. Pre nízku klenbu sú určené 3Feet vložky LOW, pre strednú klenbu vložky označené MID a pre vysokú klenbu modely HIGH. Aby ste vedeli, aký variant vložiek Sidas 3Feet vybrať, je potrebné zmerať výšku klenby chodidla.